Urodila se vám na zahradě dýně a vy nevíte, jak ji zpracovat? Připravte si domácí dýňovou polévku, která přes podzimu dokonale zahřeje a zasytí.
View More Zdravá dýňová polévka dokonale zahřeje
Štítek: zdraví
Nasušte si bylinky ještě dříve, než svou nadvládu převezme zima
Na podzim se nezapomeňte vydat na poslední sběr bylin před zimou. Nasušte si dostatečnou zásobu bylinek, které jistě využijete po celou zimu.
View More Nasušte si bylinky ještě dříve, než svou nadvládu převezme zima
Recept: Kurkumové latte zahřeje a chrání před vznikem zánětu
Už jste slyšeli o kurkumovém latte? Kurkumové latte má překrásnou podzimní barvu právě díky obsahu kurkumy. Připravte si tento chutný nápoj doma, zahřeje vás a…
View More Recept: Kurkumové latte zahřeje a chrání před vznikem zánětu
Jaké potraviny jíst, abyste podpořili zdraví vaší pleti?
Příčinou nezdravě vyhlížející pleti nemusí být nutně špatná péče, ale často také nevhodné složení stravy, které chybí dostatek vitamínů, minerálních látek a zdravých tuků. Jaké…
View More Jaké potraviny jíst, abyste podpořili zdraví vaší pleti?
Jak by měla vypadat podzimní péče o pleť?
Podzimní období vyžaduje také úpravu péče o vaši pleť. Studený vítr, sluneční paprsky, mrazivá rána, snížená konzumace tekutin, ovoce a zeleniny, to vše má vliv…
View More Jak by měla vypadat podzimní péče o pleť?
Avokádo: Jaké nakupovat a jak jej využít v kuchyni?
Avokádo sice patří mezi druh ovoce, ale konzumujeme ho především ve slané variantě. Už jste mu také přišli na chuť? Jestli ne, přinášíme vám dnes…
View More Avokádo: Jaké nakupovat a jak jej využít v kuchyni?
Domácí smoothie bowl: Jak na ni?
Ochutnali jste již smoothie? A slyšeli jste o zdravé snídani v podobě smoothie bowl? Smoothie bowl, v překladu smoothie miska, je vynikající dobrotou, která potěší…
View More Domácí smoothie bowl: Jak na ni?
Připravte si domácí zeleninové chipsy
Rádi večer u televize pojídáte slané oříšky, brambůrky a tyčinky? Přemýšlejte nad tím, co si těsně před spaním dopřáváte a vyměňte nezdravé verze potravin za…
View More Připravte si domácí zeleninové chipsy
Dopřejte si čerstvé bylinky po celou zimu
Milujete čerstvé byliny? Rádi je přidáváte do finální verze pokrmů? I když je zima takřka za dveřmi, není žádný důvod, proč byste čerstvé bylinky nemohli…
View More Dopřejte si čerstvé bylinky po celou zimu